Beschrijving

Mirage Sport Signum Creatine Monohydrate  500 gram (100 dosering)

ZUIVERE CREATINE MONOHYDRATE

Het is bewezen dat creatine de prestaties verhoogt. Creatine mondhydraat is een van de meest onderzochte supplementen. Signum is ideaal voor explosieve trainingen; het zorgt ervoor dat jij je training op maximale niveau en intensiteit kan behouden . Het heeft een neutrale smaak, daarom kun je het mengen met andere sportdranken zoals weight gainers, eiwitshakes of isotone sportdranken.

Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van ten minste 3 g creatine.

Consumptiegewoontes voor creatine worden onderscheiden tussen twee perioden. De “oplaadperiode” wordt aanbevolen voor de eerste week van gebruik.
Tijdens het opladen wordt uw aanbevolen dagelijkse gebruik als volgt berekent: deel uw lichaamsgewicht in kg door 3 en u wordt aangeraden om volgens deze uitkomst in grammen aan creatine per dag te nemen. Daarna, neem in de “stand-by” -periode een maximum van de helft van de uitkomst voor onderhoud. Verspreid de dagelijkse dosering gedurende de dag, heb een aantal vóór en na uw dagelijkse training of tussendoor. Neem niet meer dan 10 g tegelijkertijd.
Meng 5 g (schep gevuld tot de 8,5 ml schaal) van creatine in ongeveer 500 ml vocht, of je kunt het combineren met je eiwit- of gainer-shake.

INGREDIENTEN:
Creatine Monohydrate

 

Waarschuwingen: Buiten het bereik van kinderen houden. Dit product is geen vervanging van voedsel. Gebruik dit product als aanvulling op een uitgebalanceerd dieet. Gebruik niet meer dan de aanbevolen dosering. Kan een negatief effect hebben op de activiteit en aandacht bij kinderen.

Allergeneninformatie: Gefabriceerd in een fabriek waar melk, eieren, gluten, soja, pinda’s, noten, vis en schaaldieren worden verwerkt.